Владимир 4х4

Барановская Вероника, 19.05.1988. Беларусь, г. Сенно (Витебская область).
ДЦП, спастико-гиперкинетическая форма, эквиновальгусная деформация стоп.



Я, Барановская Вероника Владимировна, 1988 года рождения, прошу помочь мне в оплате реабилитации в Евпаторийском военном детском клиническом санатории Министерства обороны Российской Федерации.

С самого рождения я больна церебральным параличом. Тяжёлое заболевание стало серьёзной преградой для полноценной жизни. Прогнозы врачей были категоричны: я никогда не смогу научиться ходить, передвигаться буду только в инвалидной коляске. Но мои родители не сдались и начали активное лечение. Сперва это Витебская областная детская клиническая больница каждые три-четыре месяца с 8 месяцев и до 3 лет. Потом три курса лечения в Москве, пять курсов реабилитации в Брестском центре «Тонус», четыре курса реабилитации в реабилитационном центре в Минске. Первые шаги я сделала только в 8 лет. К 18 годам уверенно ходила за руку и начала осваивать подлокотные костыли. Но много ходить я не могла, т. к. у меня быстро и сильно уставали ноги. Поэтому на улице я чаще всего пользовалась инвалидной коляской.

После того, как мне исполнилось 18 лет, лечение прекратилось: в Беларуси нет ни одного реабилитационного центра, который занимается лечением взрослых с церебральным параличом. Для детей такие центры есть, а взрослые вынуждены оставаться без квалифицированной медицинской помощи. За 5 лет моё физическое состояние значительно ухудшилось: усилилось спастическое напряжение мышц и гиперкинезы (непроизвольные движения). У меня образовались контрактуры и появились боли в стопах, движения в ногах стали очень затруднёнными. Из-за этого я вообще перестала ходить по улице и села в инвалидную коляску.

С 2011 года я прохожу реабилитацию в Евпаторийском военном детском клиническом санатории Министерства обороны Российской Федерации. Позади уже несколько курсов реабилитации в этом санатории. Такой сильной реабилитации я не проходила никогда. В ЕВДКС уже много лет делают хирургические операции для устранения различных контрактур и деформаций, а затем проводят восстановительное лечение. И всё это под руководством хирургов, которые проводили операцию. Врач в любой момент может зайти в кабинет ЛФК и дать исчерпывающие рекомендации реабилитологу. Аналогичных учреждений на территории постсоветского пространства просто нет.

Благодаря квалифицированной помощи врачей и реабилитологов, работающих в ЕВДКС, я достигла следующих результатов: у меня значительно снизилось спастическое напряжение мышц, уменьшились гиперкинезы, выраженность контрактур и боли в стопах, улучшилась опора на ноги, возросла выносливость, походка стала более уверенной и спокойной. Ходить стало намного легче. Впервые в жизни я стала пользоваться общественным транспортом, а не такси. Сейчас я полностью себя обслуживаю. По дому хожу самостоятельно, на улице - с помощью ходунков. Инвалидную коляску использую только когда куда-то спешу, т. к. хожу я медленно.

Все эти достижения были бы просто невозможны без финансовой помощи тех людей, которые на протяжении нескольких лет помогают мне в оплате лечения в Евпатории. И пусть я не знаю каждого поимённо, но я от всего сердца благодарна каждому, кто откликнулся на мою просьбу о помощи и внёс свой посильный вклад в моё будущее – будущее без инвалидной коляски. Каждый раз, когда кто-то мне помогает, я с восхищением благодарю Бога за то, что Он таким образом отвечает на моё самое сокровенное желание сердца. Я каждый день молюсь о тех людях, которые поверили в меня и дали шанс на полноценную жизнь! Я от всего сердца желаю каждому, кто мне помог, крепкого здоровья, счастья и благополучия во всём! Низкий Вам поклон, дорогие друзья! Я никогда не забуду Вашей доброты! Пусть Бог исполнит все Ваши нужды и щедро благословит!

Несмотря на физические ограничения, я веду активный образ жизни: работаю секретарём на дому, интересуюсь психологией, самостоятельно изучаю английский язык, занимаюсь волонтёрской деятельностью. Много читаю, учусь фотографировать. Свободное время люблю проводить на природе и общаться с друзьями.

В данный момент я проживаю с родителями. Они – моя поддержка и опора. Но я прекрасно понимаю, что они не вечные, и однажды я останусь одна. Сейчас я ещё завишу от их помощи, поэтому моя главная цель – улучшить физическое состояние и стать максимально самостоятельной при передвижении по улице. В частности, я хочу полностью отказаться от использования инвалидной коляски и начать уверенно ходить с помощью подлокотных костылей. Сейчас моя ходьба с ними недостаточно уверенная, я могу пройти с ними около 300-400 метров, потом очень устаю. Также я испытываю затруднения в том, чтобы подняться по ступенькам, где нет перил, без посторонней помощи зайти в общественный транспорт и выйти из него, перейти дорогу, сходить в магазин за покупками. Мне намного легче ходить с ходунками, но с ними невозможно зайти в общественный транспорт, подняться и спуститься по ступенькам. В большинстве магазинов дверные проёмы и расстояния между полками очень узкие, и с ходунками там не пройти.

Я много времени и сил посвящаю занятиям для улучшения физического состояния: выполняю индивидуально подобранный комплекс специальных упражнений; занимаюсь в вертикализаторе; делаю специальные укладки для выпрямления коленей - по 30 минут лежу с грузом на ногах общим весом около 40 кг; отрабатываю ходьбу на беговой дорожке с дополнительными грузами и без них, в день прохожу не менее 1 часа; тренируюсь ходить с костылями под локоть по лестнице и на улице. Всё это даётся мне очень нелегко, т. к. приходится заниматься через боль и усталость. Но даже этих занятий недостаточно, чтобы достичь значительных улучшений. Чтобы начать уверенно ходить с опорой на подлокотные костыли, мне нужна помощь специалистов. Очень важно дать объективную оценку моему состоянию и грамотно выстроить программу занятий, чтобы обучаться новым навыкам поэтапно и под контролем профессионального реабилитолога. Ведь если дать недостаточную нагрузку, то не получится достичь желаемого результата. А если перегрузить организм, можно только навредить. Также мне необходимо проходить физиопроцедуры и Сакские грязи для нормализации мышечного тонуса. Ведь если не убрать спастическое напряжение мышц и не уменьшить гиперкинезы, я не смогу сделать нужное движение. Со спастикой и гиперкинезами мне приходится бороться постоянно, потому что без лечения они усиливаются.

Врачи и реабилитологи, которые наблюдают меня в ЕВДКС уже не первый год, отмечают существенные улучшения в моём физическом состоянии и уверены, что я смогу достичь поставленной цели. Для этого мне необходимо продолжить реабилитацию. Поскольку этот санаторий находится в другом государстве, лечение в нём является платным. Оплатить его самостоятельно мне не под силу, т. к. мой доход составляет около 14.000 российских рублей – это моя пенсия по инвалидности и зарплата. А стоимость двух месяцев реабилитации с оплатой дороги составляет 440.000 российских рублей. Мне негде взять такие деньги, поэтому я прошу о финансовой помощи в оплате лечения. Я очень хочу встать на ноги и делаю для этого всё, что в моих силах. Но без помощи специалистов мне не справиться. Я буду благодарна всем, кто сможет мне помочь!

С уважением, Барановская Вероника.

Подтверждающие документы:
Свидетельство о рождении



Удостоверение инвалида



Выписка из центра "Тонус"



Выписка из ЕВДКС МО РФ (осень 2016)





Счёт на оплату лечения



На лечение необходимо:
Оплата по счёту: 329.120 RUB
Дополнительные занятия ЛФК: 40 занятий х 2 часа х 1.000 RUB= 80.000 RUB
Такси Сенно - Витебск - Сенно: 600 RUB х 2 = 1.200 RUB
Поезд Витебск - Москва - Витебск: 58,61 х 4 = 234,44 BYN (7.160 RUB)
Аэроэкспресс: 420 RUB х 4 = 1.680 RUB
Перелёт Москва - Симферополь - Москва: 18.700 RUB
Такси Симферополь - Евпатория - Симферополь: 1.500 RUB х 2 = 3.000 RUB
Общая сумма: 440.860 RUB

Видео-отчёты о пройденном лечении:
Реабилитация в ЕВДКС МО РФ, 1-4 курсы, результаты
Реабилитация в ЕВДКС МО РФ, 5-й курс
Реабилитация в ЕВДКС МО РФ, 6-й курс
Реабилитация в ЕВДКС МО РФ, 7-й курс

Реквизиты для оказания помощи

Почтовый перевод
Адрес: ул. Коваленко, д. 6, корп. 2, кв. 13,
211117, г. Сенно, Витебская обл., Беларусь.
Получатель: Барановская Вероника Владимировна.

Карта Беларусбанка:
Номер карты: 9112 0000 2515 8987
Срок действия: 12.2020
Получатель: Барановская Вероника Владимировна

Благотворительные счета в ОАО "АСБ Беларусбанк"
Благотворительные счета открыты в центре банковских услуг №218 - г.Сенно, ул.Советская, 2а; УНП 300229956; МФО 150801635:
Белорусские рубли - транзитный счёт №3819382118316 на благотворительный счёт №000004 в центре банковских услуг № 218
Евро - транзитный счёт №3819382118576 на благотворительный счёт №000002 в центре банковских услуг № 218
Российские рубли - транзитный счёт №3819382118576 на благотворительный счёт №000004 в центре банковских услуг № 218
Доллары США - транзитный счёт №3819382118576 на благотворительный счёт №000003 в центре банковских услуг № 218
Назначение платежа: Оказание помощи Барановской Веронике в приобретении ортопедической обуви и оплаты лечения в Евпаторийском детском клиническом санатории.

Переводы на благотворительные счета в ОАО "АСБ Беларусбанк" из-за рубежа
Для российских рублей:
Банк-корреспондент:
Сберегательный банк Российской Федерации
- кор. счет 30101810400000000225 в ОПЕРУ
Московского ГТУ Банка России, г. Москва
- БИК: 044525225
- ИНН: 7707083893
Банк получателя:
ОАО «АСБ Беларусбанк»
банковский счет № 30111810700000000063
Получатель
счёт №3819382118576
Барановская Вероника Владимировна
на благотворительный счёт №000004 в ЦБУ № 218

Для долларов США:
Correspondent bank:
SWIFT Code: SCBLUS33
STANDARD CHARTERED BANK, NEW YORK
Beneficiary bank:
SWIFT Code: AKBBBY2X
JSSB BELARUSBANK
32, MYASNIKOVA STREET
MINSK 220050, BELARUS
Beneficiary
Account number 3819382118576
Baranovskaya Veronika Vladimirovna
For charitable account №000003 in CBU № 218

Для евро:
Correspondent bank:
SWIFT Code: COBADEFF
Commerzbank AG, Frankfurt am Main
Beneficiary bank:
SWIFT Code: AKBBBY2X
JSSB BELARUSBANK
32, MYASNIKOVA STREET
MINSK 220050, BELARUS
Beneficiary
Account number №3819382118576
Baranovskaya Veronika Vladimirovna
For charitable account № 000002 in CBU № 218

ВНИМАНИЕ!!! ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ СБЕРБАНКА ОНЛАЙН
Если у вас есть карта Сбербанка, вы можете пополнить счет в Яндекс.Деньгах через систему «Сбербанк ОнЛ@йн» — мгновенно и без комиссии.
Как пополнить счет:
1. Войдите в систему «Сбербанк ОнЛ@йн» (нужно ввести идентификатор пользователя и пароль).
2. В панели «Оплатить» выберите «Яндекс.Деньги».
3. Выберите карту, с которой хотите пополнить счет.
4. Укажите номер счета в Яндекс.Деньгах: 410011102821844 и сумму пополнения, затем нажмите «Продолжить».
5. Подтвердите операцию одноразовым паролем.
Важно: Максимальная сумма пополнения счета: 10 000 рублей в сутки.

Яндекс.Деньги:
410011102821844

WebMoney:
B536520755442 (BYR)
R452756220282 (RUB)
Z208572782099 (USD)
E395409951532 (EUR)
U271065026513 (UAH)

Номер МТС для пополнений:
+375298975224 (Беларусь)

Контакты для связи:
Телефон: + 375 29 897 52 24 (Вероника Владимировна)
E-mail: baranovskaya88@gmail.com

Документы и дополнительная информация на сайте:
www.veronika-help.ru

Хочу немного пояснить по сбору средств на предстоящее лечение. В данный момент сбор ведётся на многих ресурсах, на вчерашний день было собрано 86.801 RUB.

Отчёт о поступлениях:
19.01.2016 - 50.000 BYR (МТС)
Огромное спасибо за помощь!

На сбор: 328.320 RUB.
Собрано: 86.973 RUB.
Осталось собрать: 241.347 RUB.
Срок до 25.03.2016 года.

мутноватая история
реквизиты санатория правильные (по ЕГРЮЛ), но вот смущает дата делегирования домена veronika-help.ru
created: 2012.12.12
сбор средств больше 3-х лет?

_________________
Этот текст добавился автоматически.

Подходит к концу очередная рабочая неделя, впереди выходные. Но у меня всё наоборот – несколько дней я отдыхала, а в субботу буду делать отчёт по работе. Работа на дому и свободный график очень удобны для меня, т. к. я имею возможность чередовать работу и отдых, заниматься своими делами практически в любое время. Вот и в эти дни я решила немного расслабиться. Пересмотрела фильм «Мирный воин».

Вообще, очень люблю смотреть фильмы такого плана, я всегда открываю для себя что-то новое. Сейчас задумалась о том, какие мысли мешают мне идти вперёд. Ещё глубже поняла, что мне не надо оглядываться на мнение окружающих людей, когда они говорят, что я что-то не смогу. А такое бывает очень часто. Например, далеко не все мои знакомые поддерживают мой отказ от сладкого, мучного и жареного (уже почти год назад я перешла на правильное питание). Многие считают, что без этого жить нельзя. А я вполне нормально обхожусь без такой еды. Напротив, переход на правильное питание помог мне существенно улучшить состояние здоровья. Благодаря этому я сбросила лишний вес и практически полностью избавилась от болей в стопах, мне стало намного легче ходить. Это – моя победа. Но, к сожалению, не все меня понимают, очень многие критикуют. Надо научиться просто не обращать внимание на такие слова, а просто идти своим путём.

Обязательными для меня являются ежедневные занятия специальной лечебной физкультурой. Опыт показывает, что без этого мне никак нельзя. На этой неделе я два дня подряд не делала наклоны на вертикализаторе. И в итоге мне стало сложнее опускаться на пятки при ходьбе, левая стопа сильно заворачивалась вовнутрь. Сейчас ситуация стала намного лучше, но для полного восстановления надо ещё 3-4 дня усиленной работы. Справедливыми являются слова, что один день без занятий вычёркивают два дня интенсивных занятий. Однако, я не отчаиваюсь, потому что причин для радости всё-таки больше. А такие ситуации в очередной раз показывают, что достичь положительного результата можно только через постоянные усилия, через тяжёлый труд. Но чем сложнее борьба, тем значительнее победа.







Отчёт о поступлениях:
19.01.2016 - 500 RUB (Карта Сбербанка)
20.01.2016 - 1.200 RUB (Карта Сбербанка)
20.01.2016 - 100.000 BYR (Беларусбанк)
21.01.2016 - 50.000 BYR (МТС)
21.01.2016 - 100.000 BYR (МТС)
22.01.2016 - 3.000 RUB (Карта Сбербанка)
Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня! Низкий поклон, дорогие друзья!

На сбор: 328.320 RUB.
Собрано: 92.535 RUB.
Осталось собрать: 235.785 RUB.
Срок до 25.03.2016 года.

Здравствуйте!
Дело в том, что моё заболевание нельзя вылечить за один раз, реабилитация должна быть регулярной. Мне рекомендовано проходить лечение 2 раза в год. Но у нас в Беларуси нет реабилитационных центров, которые принимают взрослых людей с ДЦП. Поэтому мне приходится лечиться за границей. Лучше всего мне помогает лечение в ЕВДКС МО РФ. Я там лечусь с 2011 года, пройдено уже 6 курсов реабилитации. Последний курс был пройден в 2015 году с 26 октября по 20 ноября. Сейчас запланирован очередной курс лечения с 27 марта по 27 мая. Самостоятельно оплатить лечение мне не под силу. Поэтому и получается, что сборы я веду уже не первый год. Если не лечиться, моё физическое состояние станет намного хуже. Возможно, через 5-6 лет я вообще не смогу ходить.

Отчёт о поступлениях:
22.01.2016 - 20.000 BYR (МТС)
23.01.2016 - 1.100 RUB (Карта Сбербанка)
Всем огромное спасибо за помощь!

На сбор: 328.320 RUB.
Собрано: 93.704 RUB.
Осталось собрать: 234.616 RUB.
Срок до 25.03.2016 года.

Дни летят с неимоверной скоростью. Не успела я оглянуться, как прошло ещё шесть дней. О том, как прошла эта неделя, я обязательно расскажу в ближайшие 2-3 дня. А пока что напишу отчёт о поступлениях.

Отчёт о поступлениях:
24.01.2016 - 20.000 BYR (МТС)
24.01.2016 - 20.000 BYR (МТС)
24.01.2016 - 1.000 RUB (Яндекс)
24.01.2016 - 25.000 BYR (МТС)
25.01.2016 - 300.000 BYR (МТС)
27.01.2016 - 90.000 BYR (Беларусбанк)
27.01.2016 - 6.000 BYR (Беларусбанк)
29.01.2016 - 20.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь и поддержку!

На сбор: 328.320 RUB.
Собрано: 96.363 RUB.
Осталось собрать: 231.957 RUB.
Срок до 25.03.2016 года.

Хочу рассказать о том, как прошла очередная неделя моей жизни. Несколько дней назад я решила пойти на радикальный шаг – убрать металлические шины у ортопедической обуви. Раньше у меня сильно подворачивались стопы, из-за чего я не могла нормально ходить. Нужна была очень жёсткая фиксация, но даже высокая обувь не помогала, потому что из-за гиперкинезов она очень быстро становилась мягкой и не удерживала ногу в правильном положении. Поэтому я заказывала обувь с металлическими шинами по бокам. Но в прошлом году благодаря регулярным занятиям на вертикализаторе мне удалось снизить напряжение мышц и значительно уменьшить подворачивание стоп. И врач сказала, что мне нужно отказаться от металлических шин, потому что жёсткая фиксация теперь только мешает. В ортопедической мастерской мне отказались убирать эти шины. Мои слова о том, что лечащий врач из Евпатории сказала отказаться от такой жёсткой фиксации, не имели никакого результата. Поэтому ещё какое-то время мне пришлось походить с шинами.

Однако, после того, как на прошлой неделе я несколько дней походила только в обуви с шинами, мои стопы стали подворачиваться ещё сильнее. И потом я несколько дней не могла ходить в тех сандалиях, которые купила в Евпатории, поскольку нога удерживалась в правильном положении не за счёт работы мышц, а за счёт металлических шин. Мне же необходимо, чтобы работали именно мышцы. Только так я смогу решить проблему с гиперкинезами и подворачиванием стоп. Эта ситуация заставила меня пойти на крайние меры – я попросила отца, чтобы он отрезал мне шины ножовкой по металлу. Сразу я переживала, что мне будет трудно ходить без шин по улице, т. к. левая стопа подворачивается у меня сильнее. Но мои переживания оказались напрасными. Да, в какой-то степени мне стало сложнее, т. к. приходится контролировать каждый шаг. Но вместе с этим я ощутила значительное облегчение, т. к. теперь нет препятствия, чтобы полностью опускаться при ходьбе на пятки. Для сравнения приведу фотографии, где я стою в обуви до того, как убрали шины, и после того, как убрали шины. С шинами я совсем не могла опуститься на пятку левой ногой.



В пятницу я вместе с друзьями ездила в Витебск в ортопедическую мастерскую на примерку обуви. Раньше я всегда ездила с мамой, а тут получилось так, что мама не смогла поехать вместе со мной. Так друзья завезли меня в ортопедическую мастерскую, а сами уехали по своим делам. Примерка показала, что обувь мне сшили хорошо. В ближайшее время её полностью дошьют и пришлют по почте. Также я заказала обувь на лето. Её начнут шить сразу после того, как доделают ту пару обуви, которая в работе.

В ортопедической мастерской я справилась быстро. Вскоре за мной приехали друзья, и мы вместе отправились в супермаркет «Евроопт». Я взяла себе тележку для продуктов, положила туда свои канадки и отправилась путешествовать по супермаркету. Было непривычно ходить с тележкой, т. к. она довольно большая и одновременно лёгкая по весу, периодически меня заносило. Всё-таки, мне пока что тяжело ходить без устойчивой опоры. Даже с канадками мне ходить проще, но тогда мне просто некуда взять корзину для продуктов, т. к. заняты обе руки. Однако, я справилась со своей задачей. Друзья мне практически не помогали, но подбадривали, чтобы я всё делала самостоятельно. Этот поход в магазин был для меня и тренировкой, и тестированием одновременно. По сравнению с тем, что было даже год назад, у меня есть значительный прогресс в физическом состоянии. Раньше я совсем не могла обойтись без посторонней помощи. Однако, работы предстоит ещё очень много. Очень жаль, что я не могу самостоятельно ходить в крупные магазины в нашем городе. Просто у нас в магазинах очень узкие проходы между рядами, и с тележкой в магазине просто не развернуться. Так что, придётся мне искать другие варианты для тренировки. И я уверена, что у меня всё получится.



Отчёт о поступлениях:
30.01.2016 - 100 RUB (Карта Сбербанка)
30.01.2016 - 10.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь!

На сбор: 328.320 RUB.
Собрано: 96.497 RUB.
Осталось собрать: 231.823 RUB.
Срок до 25.03.2016 года.

Вот и ещё одна неделя подходит к концу. У меня всё хорошо. Много времени уделяю занятиям ЛФК – выполняю различные упражнения, хожу на беговой дорожке, занимаюсь на степпере и вертикализаторе, возобновила укладки для расслабления мышц. Помимо этого у меня работа. В общем, скучать не приходится, всё время чем-то занята.

Но не забываю я и про то, что доставляет мне особую радость – это чтение. На этот раз я решила отправиться в более углубленное путешествие с Дэном Миллмэном. Не так давно я пересматривала фильм «Мирный воин», а на этой неделе читала его полу-автобиографическую книгу «Путь мирного воина». Она меня очень впечатлила, помогла многое понять. Что нужно жить здесь и сейчас, а не в будущем или прошлом, что нужно быть счастливым независимо от того, что происходит в жизни, что нужно проживать свои эмоции, а затем их отпускать (особенно негативные), что нужно отсекать ненужные мысли, когда чем-то занимаешься, но полностью погружаться в свою деятельность, что нужно любить мир. Страхи, сомнения, переживания – отбросить. И тогда жизнь будет полной, насыщенной, результативной. Простые истины, о которых многие говорят. И я сама не раз слышала обо всём этом. Но книга, которую я прочла, помогла осознать всё это более глубоко. Сама книга написана с юмором. История Дэна Миллмэна меня очень вдохновила и помогла ещё больше поверить в себя и свои силы.

Ну, и самая главная новость, которой я хотела бы поделиться, состоит в том, что мой сбор средств на реабилитацию в ЕВДКС МО РФ закрыт! Вчера добрый человек передал мне 330.000 RUB! Это вся сумма, необходимая на оплату лечения! Эмоции переполняют меня, я до сих пор не могу поверить в то, что это произошло со мной! Огромнейшее спасибо и низкий поклон моему благотворителю за оказанную помощь! Счастья, здоровья, благополучия и всего самого-самого наилучшего!

Помимо этого были и другие поступления:
02.02.2016 - 100 RUB (Карта Сбербанка)
03.02.2016 - 1.500 RUB (Карта Сбербанка)

На сбор: 328.320 RUB.
Собрано: 428.097 RUB.
Остаток: 99.777 RUB пойдёт на последующее лечение.
Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня!

P. S. В связи с загруженностью по работе, ежедневным усиленным занятиям ЛФК и подготовке к предстоящей поездке у меня нет возможности регулярно писать новости на каждом форуме, где есть тема с просьбой о помощи. По этой причине все новости я буду писать на своём сайте: http://www.veronika-help.ru/. Надеюсь на понимание! После лечения в ЕВДКС я обязательно расскажу о своих успехах. Ну, а теперь вперёд к новым победам!

Хочу рассказать о том, как проходят мои будни. На прошлой неделе мы с мамой занимались улучшением моих приспособлений для занятий ЛФК. Я попросила маму купить небольшую ковровую дорожку. Эта дорожка была разрезана на 4 части, после чего мама помогла их обшить нитками. А мне осталось приклеить эти дорожки к ступенькам и балансировочной доске при помощи двухстороннего скотча. Вот что у нас получилось.





На мой взгляд, вышло очень даже симпатично, а, главное, удобно. Теперь при занятиях на балансировочной доске в положении стоя на коленях ноги не разъезжаются, отпала нужда в том, чтобы подкладывать что-либо под колени.

В пятницу пришла посылка из ортопедической мастерской – мне до конца сшили обувь. Когда я её одела, то очень удивилась тому, насколько она удобная. Во-первых, нигде ничего не давит и не жмёт. Во-вторых, нога надёжно зафиксирована в правильном положении – стопа не подворачивается вовнутрь и не заваливается на вальгус. Так удачно мне обувь сшили впервые. Я очень рада, что теперь у меня решён вопрос с зимней обувью. Надеюсь, что летнюю пару тоже сошьют удачно.





Но не всё в жизни идёт так, как хочется. Вчера мне было нелегко ходить по ступенькам с опорой на канадки – я ощущала учащённое сердцебиение, очень быстро вспотела. Поэтому тренировка была непродолжительной – я прошла 6 пролётов вверх и вниз, держась одной рукой за перила, а другой – опираясь на канадку, а также один пролёт вверх и вниз, опираясь двумя руками на канадки. Ближе к вечеру у меня стала довольно ощутимо болеть десна, появилось першение в горле, небольшая слабость. Поднялась небольшая температура. На сегодня активные занятия ЛФК отменены, оставила лишь ходьбу по беговой дорожке, занятия на степпере и вертикализаторе, а также растяжку икроножной мышцы. К тому же, я уменьшила нагрузку в этих занятиях. До нормализации состояния буду отдыхать физически. Сейчас я полощу рот и горло хлоргекседином, обрабатываю десну холисалом. В общем, пока лечусь. Надеюсь, что до понедельника всё пройдёт.

Пользуясь перерывом в занятиях, я решила совершить очередное путешествие в мир книг. Начала читать книгу Ника Вуйчича «Будь сильным». В ней автор рассказывает о своём личном опыте по преодолению насилия. Эта тема очень близка для меня, потому что в детстве и подростковом возрасте я часто сталкивалась с насмешками и издевательством со стороны сверстников и более старших ребят. Всё это не прошло бесследно. К тому же, я до сих пор сталкиваюсь с необоснованной критикой в свой адрес. Раньше я очень сильно переживала, и только совсем недавно стала проще относиться к тому, что говорят другие. Уверена, что эта книга поможет мне обрести внутренние силы для противостояния насилию.

Отчёт о поступлениях:
06.02.2016 - 1.100 RUB (Карта Сбербанка)
08.02.2016 - 1.800 RUB (Карта Сбербанка)
09.02.2016 - 300.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня!

Дорогие друзья! Милые девушки, женщины, бабушки! От всей души поздравляю Вас с Международным женским днём! Добра, радости, оптимизма, взаимопонимания, любви и весеннего настроения! Спасибо всем, кто поддерживает меня!



У меня всё хорошо. В последние несколько недель я была немного занята, поэтому свои новости писала только на сайте. Не буду приводить их здесь, напишу лишь о том, какие поступления были за это время

Отчёт о поступлениях:
19.02.2016 - 1.000 RUB (Яндекс)
25.02.2016 - 200 RUB (Карта Сбербанка)
04.03.2016 - 100.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь!

На данный момент собрано 433.292 RUB.

А сейчас я хочу рассказать о том, что не даёт мне покоя уже несколько недель. И о том, к какому решению я пришла.

В этом году исполнится 10 лет после окончания школы. Все 11 лет я обучалась на дому. Одним из любимых предметов в школе у меня был английский язык. В возрасте 14 лет я поехала в летний христианский лагерь. К нам на несколько дней приезжали волонтёры из Америки. Общаясь с ними, я задумалась о том, чтобы в будущем стать профессиональным переводчиком. Однако после окончания школы я не смогла поступить в ВУЗ. В городе, где я живу, нет ни одного высшего учебного заведения, ни одного колледжа, т. к. численность населения всего 7,5 тысяч человек. Учиться в ВУЗе другого города я не могла, т. к. передвигалась по улице только с посторонней помощью. Моя мама работала и работает до сих пор, поэтому у неё не было возможности помогать мне с перемещением по городу во время учёбы.

Но я не оставляла своей мечты. Для её осуществления я много работала над собой, чтобы улучшить своё физическое состояние. Но мне была необходима помощь специалистов. В 2011 году я впервые поехала на реабилитацию в Евпаторийский военный детский клинический санаторий МО РФ. За пять лет я прошла в этом санатории 6 курсов восстановительного лечения. Благодаря помощи врачей и инструкторов, а также моим собственным усилиям я смогла добиться значительного улучшения в физическом состоянии. Если до начала лечения я передвигалась по улице только на инвалидной коляске, то теперь её использование нужно лишь при перемещении на большие расстояния. Сейчас я хожу по улице с опорой на ходунки, осваиваю ходьбу с канадскими палочками. Но остаются проблемы с ходьбой в зимнее время, когда на дорогах скользко. Также я не могу самостоятельно пользоваться общественным транспортом, нужна посторонняя помощь. Для того, чтобы в полной мере освоить ходьбу по улице с канадками, потребуется ещё не один год. А без возможности более-менее свободно передвигаться по городу независимо от погодных условий я не смогу поехать на учёбу в другой город.

Но недавно я нашла выход из сложившейся ситуации. Знакомая рассказала мне про Московский государственный гуманитарно-экономический университет. Это образовательное учреждение инклюзивного высшего образования. В нём созданы все условия для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Для иногородних студентов предоставляется общежитие, которое соединено переходом с учебным корпусом. В этом ВУЗе учатся даже те люди, которые передвигаются только на инвалидной коляске. Высших учебных заведений с аналогичными условиями в моей стране на данный момент нет.

Я очень хотела бы поступить именно в этот ВУЗ, ведь время уходит безвозвратно. Но для меня, как иностранного студента, учёба будет платной. Один год обучения составляет 121.000 российских рублей. Срок обучения - 5 лет. Таким образом, за обучение необходимо заплатить 605.000 российских рублей. Для меня это просто неподъёмная сумма, т. к. мой ежемесячный доход составляет всего 14.500 российских рублей. Он состоит из моей зарплаты (я работаю секретарём на дому), пенсии по инвалидности и алиментов, которые выплачивает мне отец.

Откладывать учёбу в ВУЗе на неопределённый срок я не хочу, ведь после окончания школы и так прошло немало времени. Для меня получение высшего образования является одним из самых главных приоритетов в жизни. В современном обществе без него невозможно найти хорошо оплачиваемую работу и обеспечивать себя. В моём случае достойный заработок очень важен, т. к. много денег уходит на лечение.

В данный момент собрано 433.292 российских рубля. Из них 330.000 рублей пойдёт на ближайший курс лечения в ЕВДКС. Остаётся 103.292 рубля. И вот эту сумму с разрешения благотворителей я хотела бы потратить на предстоящую учёбу в ВУЗе. Таким образом, на учёбу необходимо собрать ещё 501.708 рублей. Поступать в МГГЭУ я собираюсь в 2017 году, т. к. необходимо оформить индивидуальную программу реабилитации (ИПР), в которой будет написано, что я могу учиться по выбранной специальности. Её я пройду уже после лечения в Евпатории.

Дорогие друзья! Я очень прошу вас помочь мне в оплате учёбы в МГГЭУ. Для меня это возможность реализовать себя и быть финансово независимой от помощи других людей. Спасибо всем, кто сможет мне помочь!



Приказ о стоимости обучения
https://fotki.yandex.ru/next/users/baranovskaya88/album/1436505/view/1333432
https://fotki.yandex.ru/next/users/baranovskaya88/album/1436505/view/1333433
https://fotki.yandex.ru/next/users/baranovskaya88/album/1436505/view/1333434
https://fotki.yandex.ru/next/users/baranovskaya88/album/1436505/view/1333438

Хочу поделиться замечательной новостью! На одном из форумов мне рассказали о том, что в Барановичском государственном университете созданы неплохие условия для учёбы и проживания людей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Я внимательно изучила сайт ВУЗа, посмотрела фотографии общежития и пришла к выводу, что моё физическое состояние позволит там обучаться. Учёба и проживание для меня бесплатные, питаться можно в столовой. Это наиболее доступный для меня вариант и территориально, и финансово. Поэтому учёба в МГГЭУ отменяется. Остаток денежных средств, как и планировалось изначально, будет потрачен на моё дальнейшее лечение. Всем огромное спасибо за поддержку и веру в меня, за советы и участие в моей жизни! Низкий поклон каждому!

Дорогие друзья, прошу прощения за длительное молчание! Оно связано с тем, что с 4 по 22 апреля я проходила курс реабилитации в Брестском центре "Тонус". Оплата лечения была за счёт собранных средств. Подробный отчёт о том, как проходило лечение, можно прочитать ЗДЕСЬ.

Хочу рассказать о новом достижении в физическом состоянии. Уже несколько недель я замечаю, что мне намного легче подниматься и спускаться по ступенькам с опорой на канадки, не держась за перила. Это то, к чему я стремлюсь на протяжении последнего года. На данный момент ходьба ещё не очень уверенная, она требует от меня много сил и сосредоточенности. Но это уже совсем не то, что было полгода назад, когда я вернулась с осеннего курса реабилитации в Евпатории. И если раньше мне нужна была страховка, чтобы кто-то шёл рядом, то сейчас я справляюсь абсолютно самостоятельно. Всё-таки, тренировки делают своё дело.

Вообще, благодаря тренировкам ходьбы по ступенькам с канадками мне становится намного легче ходить и по более ровной местности. В это воскресенье я была у друзей на даче, и там очень много ходила с канадками по тропинкам. Раньше мне было тяжело ходить, а теперь это даётся намного легче, и пройти я могу гораздо больше. А во вторник я вместе с мамой и семьёй брата ездила в деревню. Пробыли мы там совсем немного, но я решила не сидеть дома, а побыть с родными, ведь я и так редко вижу брата и его семью. В деревне мне тоже было намного легче ходить, чем в прошлом году. И я даже не просила о помощи, чтобы подняться по ступенькам и спуститься с них (там совсем нет перил). Так что, я одержала значимую победу над своим недугом. Теперь этот навык необходимо закрепить, чтобы ходьба давалась легко. Это дело времени и усилий.

Я думала о том, чего ещё хотела бы достичь в плане физического состояния. Прекрасно понимаю, что полностью здоровой не стану никогда. К сожалению, это невозможно. Я реально смотрю на вещи и осознаю, что не смогу ходить по улице без дополнительной опоры, поскольку из-за гиперкинезов я часто падаю даже когда иду по дому. Именно в моём случае лучше не рисковать и ходить с канадками или ходунками. И я уже смирилась с этим. Учитывая это, я прихожу к выводу, что в глобальном плане в моём состоянии уже ничего не изменишь. Имею в виду то, что у меня уже не будет каких-то грандиозных улучшений. Можно сказать, что я достигла своего предела в реабилитации. Но всё это я говорю именно о глобальных результатах, какие у меня были раньше. Реабилитация в Евпатории помогла мне отказаться от постоянного использования инвалидной коляски, я стала пользоваться общественным транспортом, теперь вот освоила ходьбу по ступенькам с канадками без перил. Дальше идёт безопорная ходьба по улице и по ступенькам, а это я уже не потяну. Если бы не мои гиперкинезы, можно было бы бросить все силы на реабилитацию и повоевать за полный отказ от дополнительной опоры при ходьбе. Но мои гиперкинезы, которые у меня очень сильные, не позволят мне этому научиться. И здесь уже ничего не поделаешь…

Впрочем, я не переживаю из-за этого, ведь я всё-таки хожу и полностью себя обслуживаю. Сейчас я обрела практически полную самостоятельность и независимость от посторонних людей, о чём ещё 5 лет назад я могла только мечтать. Борьба за выживание закончена, теперь надо оттачивать те навыки, которые я приобрела. А это я смогу сделать уже самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов по физической реабилитации. Поэтому я приняла решение прекратить сборы средств и лечение в Евпатории. Я не отказываюсь от предстоящего лечения в Евпатории этой осенью. Поездка в санаторий мне нужна, чтобы закрепить приобретённые навыки и получить окончательные рекомендации от специалистов для дальнейшей работы дома. Но это будет заключительный курс реабилитации в этом санатории. Билеты на самолёт уже куплены, лечение в ЕВДКС начнётся со 2 октября 2016 года.

К этому решению я шла не один день. Я много думала обо всей ситуации, взвешивала все «за» и «против». Конечно, мне очень нелегко будет расставаться со специалистами, которые на протяжении многих лет работали со мной в Евпатории. Но я прекрасно понимаю, что не смогу ездить туда всю жизнь. Если бы мы жили в одном городе, то вопроса о прекращении реабилитации даже не возникло бы. Но постоянные разъезды и отрыв от дома очень сильно выматывают. Да, мне всю жизнь придётся реабилитироваться, но я прихожу к пониманию, что реабилитация должна быть фоном, а не основой жизни. В Евпатории меня очень многому научили и помогли выйти на новый уровень в двигательном состоянии. Дальнейшие улучшения уже не будут носить глобальный характер, и их возможно достичь благодаря самостоятельной работе. Самое главное, что инструктора меня научили, что и как нужно делать.

В дальнейшем я хочу организовать реабилитацию максимально полно в домашних условиях. Во время лечения в Евпатории осенью этого года я проконсультируюсь со своими инструкторами и лечащим врачом, что лучше всего приобрести. Для этого я использую те денежные средства, которые есть у меня в копилке. Надеюсь на понимание и поддержку со стороны благотворителей!

Несмотря на то, что сборы средств на моё лечение больше не ведутся, я буду время от времени писать новости. И я обязательно расскажу о том, как прошёл заключительный курс реабилитации в Евпатории. Обо всём этом можно будет прочитать на моём сайте: http://dcphelp.ucoz.ru/. Всем спасибо за понимание!

Недавно я разговаривала со своими инструкторами и лечащим врачом из Евпатории относительно моей дальнейшей реабилитации. Я высказала мысль о том, что хочу прекратить выездные курсы лечения и организовать реабилитацию в домашних условиях. Но поддержки от медиков в этом вопросе я не получила. Очень много случаев, когда взрослые люди с ДЦП прекращали реабилитацию, а через несколько лет у них значительно ухудшалось физическое состояние. И восстановиться до прежнего уровня им уже не удавалось. Ухудшения происходят обычно после 30-35 лет, ведь в этом возрасте нередко накладываются сопутствующие возрастные заболевания. А если учесть то, что у меня достаточно сильные гиперкинезы, то дальнейшая картина при прекращении лечения будет совсем нерадостная.

Сейчас из-за болезни я вообще не занимаюсь. 7 дней без занятий и 4 дней высокой температуры было достаточно, чтобы у меня усилились гиперкинезы. Снова они выворачивают стопы и левую кисть. Это причиняет сильный дискомфорт, потому что непроизвольные движения не прекращаются даже на минуту. Вообще, гиперкинезы бывают очень разными, лично у меня это хореоатетоз. Это смешанный вид гиперкинеза – хорея и атетоз. Хорея – это быстрые, резкие движения (я чаще всего резко сгибаю колени). Из-за хореического гиперкинеза у меня неустойчивая и «пританцовывающая» походка. А атетоз – медленные, выворачивающие, скручивающие движения, которые чаще всего затрагивают стопы и кисти. К счастью, гиперкинез не задел мою правую руку, она у меня работает хорошо. Но вот левую кисть и стопы сейчас у меня выворачивает очень сильно. Потребуется немало времени и усилий, чтобы подавить гиперкинезы. А ведь после реабилитации в Брестском центре «Тонус» прошло чуть больше месяца. Да, мои гиперкинезы очень непростые. Порой достаточно совсем небольшого толчка, чтобы они значительно усилились.

Такая же ситуация со значительным усилением гиперкинезов была у меня и в апреле прошлого года. Тогда я тоже серьёзно болела, несколько дней держалась высокая температура. И также пришлось принимать антибиотик. Потом у меня гиперкинезы, конечно, уменьшились, но не намного. Даже спустя 7 месяцев после той болезни гиперкинезы у меня были очень сильные, это отметила и лечащий врач из Евпатории, и инструктор, когда я приехала на лечение в санаторий в конце октября прошлого года. Вообще, мой лечащий врач из Евпатории говорит, что у меня больше проблема в гиперкинезах, чем в спастике. И она всегда назначает мне физиолечение для уменьшения гиперкинезов. Это и электрофорез по Левину, и лазеротерапия, и общая магнитотерапия. Данные процедуры очень помогают мне, благодаря им значительно уменьшаются гиперкинезы. А дома я такие процедуры не пройду при всём моём желании.

Вот такая непростая у меня ситуация с гиперкинезами. Мне бы и хотелось больше никуда не ездить, а спокойно заниматься дома, но самостоятельно я не справлюсь. Мне в любом случае необходима комплексная реабилитация 1-2 раза в год. Существует очень большая вероятность того, что без реабилитации гиперкинезы усилятся настолько, через несколько лет я снова сяду в инвалидную коляску… Так что, придётся мне и дальше ездить на лечение в Евпаторию. Пока есть возможность, нужно поддерживать своё физическое состояние здоровья в норме. Сейчас настраиваю себя на то, чтобы продолжить сбор средств на дальнейшее лечение. А просить о помощи всегда очень нелегко… Но от этого напрямую зависит моё здоровье и возможность ходить…

Всем добрый вечер!
Хочу сделать финансовый отчёт о поступлениях и тратах за последнее время. Итак, поступления денежных средств на мои реквизиты за период с 05.03 по 30.05:
08.03.2016 - 1.000 RUB (Карта Сбербанка)
10.03.2016 - 100.000 BYR (МТС)
11.03.2016 - 100.000 BYR (МТС)
17.03.2016 - 10.000 BYR (МТС)
03.05.2016 - 10.000 BYR (МТС)
27.05.2016 - 175.000 BYR (Почтовый перевод)
Всем огромное спасибо за помощь!

Всего было собрано 434.906 RUB.

А теперь по тратам. На лечение в "Тонусе" было потрачено:
Оплата за лечение: 5.180.700 + 88.200 = 5.268.900 BYR
Аренда жилья: 300.000 х 20 дней = 6.000.000 BYR
Питание: 250.000 х 20 дней = 5.000.000 BYR
Поезд Витебск-Брест-Витебск: 193.500 х 4 = 774.000 BYR
Всего: 17.042.900 BYR (56.800 RUB)

Отчётные документы за лечение в "Тонусе":
Договор об оказании медицинских услуг:
http://veronika-help.ru/_ph/42/539673143.jpg
http://veronika-help.ru/_ph/42/925701114.jpg

Приложения к договору:
http://veronika-help.ru/_ph/42/107117644.jpg
http://veronika-help.ru/_ph/42/780475391.jpg

Выписка из "Тонуса":
http://veronika-help.ru/_ph/42/608036953.jpg

Договор аренды квартиры:
http://veronika-help.ru/_ph/42/456315882.jpg
http://veronika-help.ru/_ph/42/428668689.jpg

Квитанция об оплате аренды за квартиру:
http://veronika-help.ru/_ph/42/317828231.jpg

Билеты на поезд:
http://veronika-help.ru/_ph/42/416674384.jpg
http://veronika-help.ru/_ph/42/421993721.jpg
http://veronika-help.ru/_ph/42/878159730.jpg
http://veronika-help.ru/_ph/42/258881464.jpg

Несколько фотографий

На иглорефлексотерапии



На ЛФК



Занятия на тренажёре "Тера-тренер"



Все фотографии ЗДЕСЬ

Также я в апреле месяце купила специальные тутора на коленные суставы. Они мне необходимы для фиксации коленей в максимально прямом положении во время выполнения различных упражнений.
Стоимость туторов составляет 2.030.200 BYR (7.000 RUB).

Чек об оплате туторов



Фото туторов



Подведу итог:
Всего было собрано: 434.906 RUB
На лечение в "Тонусе" потрачено: 56.800 RUB
На покупку туторов потрачено: 7.000 RUB
На лечение в ЕВДКС осенью 2016 года необходимо: 330.000 RUB

434.906 - 56.800 - 7.000 - 330.000 = 41.106 RUB.
Данная сумма пойдёт на дальнейшее лечение в ЕВДКС МО РФ!

И сразу же я открываю сбор средств на очередной курс реабилитации в ЕВДКС МО РФ, который запланирован с 19.03.2017 по 26.05.2017 года.

Счёт на оплату лечения



На лечение необходимо:
По счёту: 115.920 RUB
Дополнительные занятия ЛФК: 2.000 RUB (2 часа) х 50 занятий = 100.000 RUB
Поезд Витебск – Москва – Витебск: 14.450 RUB
Аэроэкспресс с Белорусского вокзала до аэропорта Шереметьево и обратно: 420 х 4 = 1.680 RUB
Самолёт Москва - Симферополь - Москва: 20.000 RUB
Такси Симферополь - Евпатория - Симферополь: 1.500 RUB х 2 = 3.000 RUB
Проживание мамы на квартире: 800 RUB х 69 дней = 55.200 RUB
_______________
Всего: 310.250 RUB

На 30.05.2016 года собрано: 41.106 RUB
Осталось собрать: 269.144 RUB
Срок: 15.03.2017 года.

Я буду благодарна всем, кто сможет помочь в оплате столь важного для меня лечения!

Сегодня у меня последний день приёма антибиотика. О том, что я болела, напоминает лишь насморк, остаточный кашель и усилившиеся гиперкинезы. Сейчас мне сложно ходить в низких сандалиях, которые я купила осенью, когда была на лечении в Евпатории: подворачиваются стопы, и я падаю. Самостоятельно ходить в них никак не получается, поэтому в данный момент я или хожу, держась за стены, или одеваю высокую обувь, которая предназначена для улицы. А ведь до болезни я уже без проблем ходила в этой обуви по квартире безо всякой опоры. Очень неприятно, что у меня такое ухудшение, потому что я несколько месяцев работала над улучшением состояния стоп, чтобы оторваться от опоры. И теперь вот придётся всё начинать с самого начала. Надеюсь, что на восстановление уйдёт меньше времени.

Уже возобновляю занятия. Второй день хожу по беговой дорожке, а сегодня начала делать специальную укладку на левую руку. Для начала я одеваю на кисть лангетку, чтобы сама кисть и пальцы были в правильном положении, потом вывожу предплечье в положение супинации и фиксирую руку мешками с песком. Вот как это выглядит в конечном итоге.



В таком положении мне надо лежать 30-40 минут. Но лежать не очень легко, потому что от груза сильно тянут мышцы. Поскольку у меня был довольно большой перерыв в укладке по причине болезни, сегодня я пролежала 20 минут. Именно с этого времени рекомендуется начинать укладки, чтобы не перерастянуть мышцы. Здесь на мне груз общим весом 32 кг. После укладки чувствовалось, что мышцы немного расслабились, стали поменьше непроизвольные движения пальцев, которые сейчас мне причиняют очень сильный дискомфорт. Надеюсь, что укладка поможет мне уменьшить усилившиеся гиперкинезы, пусть и не сразу.

Ну, а в остальном у меня всё в порядке. В четверг у нас с друзьями запланирована встреча. Хотелось бы на неё пойти, потому что я уже больше недели ни с кем не общалась. Но буду смотреть по своему самочувствию.



Отчёт о поступлениях:
31.05.2016 - 9.500 BYR (WebMoney)
Огромное спасибо за помощь!

Сумма к сбору: 310.250 RUB
Собрано: 41.138 RUB
Осталось собрать: 269.112 RUB
Срок: до 15.03.2017

Первый день лета. У кого-то наступили долгожданные каникулы или отпуск, кто-то готовится к экзаменам. А у меня самый обычный день. В первой половине дня занималась домашними делами, убирала в ванной и прихожей, мыла посуду. Вскоре после окончания уборки мне позвонили с работы и попросили распечатать несколько документов.

После обеда у меня появилось немного свободного времени, которое я посвятила волонтёрской работе. Уже несколько лет я помогаю нуждающимся людям. Где-то это просто совет и рассказ о личном опыте. А где-то это конкретное дело. Например, создание персонального сайта для тех, кто собирает деньги на лечение. И эти сайты я потом курирую. Сегодня я как раз делала изменения на сайте одного из своих подопечных. К сожалению, у меня нет возможности помогать другим людям финансово, но я очень рада, что могу оказывать хоть какую-то помощь. Для меня это очень важно и всегда приносит радость.

Не упустила я возможности поработать и над улучшением своего физического состояния. Постепенно увеличиваю нагрузку и подключаю новые элементы в занятиях. Сегодня это, например, вставание со стула без помощи рук и работа над мелкой моторикой левой руки. Складываю пазлы, чтобы улучшить движения пальцев, правой рукой при этом не помогаю. Во время складывания пазлов включаю любимую музыку на компьютере или мобильном и отдыхаю душой.



Сегодня весь день хожу в обуви с низким задником. Не всегда это даётся легко, т. к. всё ещё подворачивается левая стопа. Но так я быстрее восстановлю работу стоп и возьму под контроль свои гиперкинезы.

Поступлений не было.

Сумма к сбору: 310.250 RUB
Собрано: 41.138 RUB
Осталось собрать: 269.112 RUB
Срок: до 15.03.2017

Сегодняшний день прошёл не совсем по плану. Изначально я думала пойти на встречу с друзьями, но в итоге от неё пришлось отказаться. Всё ещё не проходят насморк и остаточный кашель, хотя чувствую я себя очень даже хорошо. Хочется уже окончательно выздороветь, чтобы ослабленный организм не подцепил ещё какой-нибудь вирус.

К тому же, сегодня вечером к нам приехал брат вместе со своей женой и дочерью. Пробыли они у нас совсем недолго, они привезли к нам на летние каникулы Ксюшу. Девочке скоро исполнится 10 лет, она очень общительная, мы с ней очень хорошо ладим и часто проводим время вместе.



Ну, а в остальном у меня всё идёт по намеченному плану. Наконец, я вышла до своей нормы в ходьбе по беговой дорожке и занятиям на степпере. На беговой дорожке я ходила 4 раза по 10-20 минут. В сумме у меня получается целый час ходьбы, за это время я прохожу 1.200 метров. Это для меня обязательная нагрузка, чтобы не засиживаться. На степпере я прошла в сумме 250 шагов. Также время укладки на левую руку я сегодня довела до 30 минут. Очень сильно тянули мышцы, пришлось даже снять один мешок с песком, чтобы я смогла вылежать положенное время. Но в укладках важнее длительность, а не сила воздействия. Чувствую, что левая рука понемногу приходит в норму. Гиперкинезы беспокоят намного меньше, только большой палец постоянно норовит увести всю кисть в неправильное положение. Продолжаю работать, вода и камень точит. Главное, что занятия приносят результат.

Отчёт о поступлениях:
01.06.2016 - 500 RUB (Яндекс)
01.06.2016 - 216 RUB (Яндекс)
02.06.2016 - 300.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь!

Сумма к сбору: 310.250 RUB
Собрано: 42.854 RUB
Осталось собрать: 267.396 RUB
Срок: до 15.03.2017

Отчёт о поступлениях:
03.06.2016 - 150.000 BYR (МТС)
Огромное спасибо за помощь!

Сумма к сбору: 310.250 RUB
Собрано: 43.354 RUB
Осталось собрать: 266.896 RUB
Срок: до 15.03.2017

Время летит очень быстро. Не успела я оглянуться, как прошла неделя. И она была у меня очень продуктивной. Я уже практически полностью восстановилась после болезни, только голос ещё не до конца пришёл в норму. Это уже мелочи, самое главное, что нет ни кашля, ни насморка. Самочувствие у меня отличное!

В физическом плане тоже есть успехи. Удивительно, но гиперкинезы стали намного меньше. Можно сказать, что они стали такими же, какими были до болезни. Всё-таки, укладки очень хорошо мне помогают. По дому я уже хожу в обуви с низким задником, могу ходить даже без дополнительной опоры. Только вот левая стопа часто подворачивается, поэтому мне ещё приходится придерживаться за стены, чтобы не упасть. Теперь надо сделать акцент в занятиях на состояние стоп. Здесь у меня тоже есть очень действенный метод. Это работа на вертикализаторе. Я становлюсь на специальную стойку, манжетами фиксирую колени в прямом положении и выполняю наклоны вниз. Моя задача – достать руками до платформы, на которой стоят стопы. И так не менее 50 раз. Во время наклонов очень сильно тянутся мышцы задней поверхности бедра и голени, а это мне как раз и нужно. Работа на вертикализаторе помогает мне улучшить опороспособность (мне легче опускаться при ходьбе на пятки), уменьшить поворачивание стоп вовнутрь и выпрямить колени. Также у меня увеличивается выносливость, стопы намного меньше устают при ходьбе. Работать на вертикализаторе мне очень нелегко, но зато потом есть хороший результат. Думаю, через 1,5-2 недели мои стопы окончательно придут в норму.

Ну, а вчера я впервые после болезни выбралась из дома, чтобы съездить в отделение дневного пребывания для инвалидов. К нам в отделение три дня подряд приезжали волонтёры из Америки. Вообще, они на 2 недели приехали к нам в город, чтобы провести время с детьми из школы-интерната. Но у них появилось несколько часов свободного времени, пока дети работают на огородных участках и сдают экзамены, поэтому они решили посвятить это время на общение с сотрудниками и посетителями нашего отделения для инвалидов. К сожалению, я смогла побывать только на последнем дне этого общения, но это не помешало мне хорошо провести время, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением на весь день. Вместе с волонтёрами мы пели песни, делали поделки своими руками, пили чай и просто общались. Два с лишним часа пролетели очень быстро. Расставаться очень не хотелось, ведь с волонтёрами я смогу увидеться только в январе следующего года.





Находясь в отделении дневного пребывания для инвалидов, я поняла, что мне очень не хватает общения с людьми. Зимой и ранней весной я почти всё время нахожусь дома, круг общения очень небольшой. А тут ещё из-за болезни две с половиной недели вообще никуда не выходила. Сейчас мне хочется восполнить эту потребность в общении. Поэтому со следующей недели я планирую начать ходить в отделение каждый день, но буду там только до обеда. Вообще, можно было бы ходить туда и на весь рабочий день, но у меня и занятия ЛФК, и домашняя работа, и работа секретарём на дому. Плюс ко всему у нас в гостях моя племянница Ксюша. Так что, на весь рабочий день ходить туда у меня пока не получится. Основная цель моих поездок в отделение – общение с людьми и помощь тем, кто в ней нуждается. Там мне всегда есть чем заняться, и сотрудники очень ждут, когда я приеду к ним.

В общем, у меня всё отлично. Настроение боевое. Хочется наполнить это лето яркими событиями и впечатлениями. И, честно говоря, нет никакого желания сидеть в интернете… Уже не раз думала о том, чтобы устроить себе отдых или даже каникулы от интернета и компьютера. В общем, я временно пропадаю со связи. В связи с этим сбор средств на лечение я останавливаю, возобновлю его уже после возвращения с лечения в Евпатории, когда будут известны все траты на предстоящее лечение и новые цены на 2017 год. Это будет в конце ноября – начале декабря.

Желаю всем хорошего лета и отличного отдыха!